فوائد الشعير للكليتين: سر حماية الكلى

يُعرف الشعير بتكون فوائده العديدة على الجسم، ومنها فوائد إلى الكلى. يساعد الشعير على حماية الكلى من التعرض بفضل محتواه العالي بـ المعادن. ويُعتبر الشعير ك| أحد الأطعمة المثلى تنجح على تقليل أم�